Pour moi ce sera un muesli composé Salut tout le monde ! Demain pour moi c’est MARDI, et c’est la reprise du boulot, ma semaine commence. Je réfléchissais donc à mon petit déjeuner, pour bien commencer cette journée ! Et je me suis dit que j’allais te partager ça car ça pourrait te donner des […]
Catégorie : Bon & Healthy
Bon & healthy est un partage de mes essais culinaires
Du smoothie aux fruits au velouté de légumes. Des sablés pour la gourmandise au petit déj’ pour bien démarrer la journée ! Toutes mes idées pour satisfaire les papilles et faire le plein de nutriments ! Une cuisine simple et saine.
Tout en utilisant des ingrédients variés histoire d’apporter un max de nouveautés ! Par contre je tiens bien à préciser que je fais ça totalement à la maison de manière amateur ! Je privilégie le fait maison et les produits bruts pour un maximum de saveurs aussi. Donc si toi aussi ça t’intéresse ou bien tu es juste curieux (se), n’hésites pas à me partager tes expériences et avis.
J’essaie de cuisiner différemment, en faisant des falafels (végétarien/végétalien)
Heyeyey ! Aujourd’hui je viens te parler de FALAFELS, du moins ce que j’ai tenté de faire 🙂 ! En fait tout à commencé en voulant essayer tout d’abord de diversifier mes plats pour consommer de moins en moins de viande mais aussi pour manger au maximum varié en tout que ce soit céréales, légumineuses […]
Qu’est-ce qui pourrais nous mettre en forme ?
Aujourd’hui c’est smoothie vitaminé ! Après m’être levée, et préparée, avoir fait tout ce que j’avais à faire j’ai eu un petit coup de MOU… Rien de bien méchant mais juste assez pour me couper dans mon élan (tu remarqueras la petite rime au passage ahah!). En traînant dans la cuisine, par une envie de manger, (je […]
Cure de vinaigre de cidre pour une meilleure santé, pousse de cheveux ?
Cure vinaigre de cidre : détox de printemps, coup de boost à l’automne Salut toi ! Voici une nouvelle vidéo publiée sur ma chaîne Youtube, je t’explique un peu où j’en suis concernant mes cheveux et l’idée de faire une cure vinaigre de cidre detox pour le corps et les cheveux et surtout comment la faire. […]
Un velouté de saison, équilibré et vraiment très savoureux !
Une recette soupe de courge colorée, épicée et pleine de saveurs Me revoilà pour une idée recette soupe de courge super rapide ! Alors après avoir chercher quoi faire comme velouté (il me restait un quart de courge à utiliser), ben évidemment je ne trouvais pas ce que je voulais, les recettes présentées sur le net […]
Instant gourmand: des sablés (quand on a presque rien dans son frigo )
Des idées pour le goûter : sablés sans beurre Salut tout le monde ! On se retrouve aujourd’hui pour faire ensemble, ces petits sablés sans beurre délicieux et très facile ! Pour le bonus, c’est une recette pouvant être facilement vegan ou sans lait animal pour les personnes intolérantes ! … [Pour la petite histoire […]